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9 de junho de 2026

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Tomar o remédio sozinho não é o suficiente — e eu preciso te explicar o porquê

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Por Lucas Loureiro *

Quando a gente recebe um diagnóstico de depressão e começa a tomar um antidepressivo, é natural pensar: “agora vai melhorar.” E melhora sim. Mas só em partes.

O medicamento é importante e muitas vezes necessário.

Ele age no cérebro ajudando a reequilibrar substâncias que estão desreguladas, como a serotonina e a dopamina. Com isso, aquela sensação de peso, de vazio, de não conseguir fazer nada começa a diminuir.

Isso é muito valioso. Mas o que o remédio faz é controlar os sintomas — ele não trata a causa.

Por que o exercício físico importa?

Não é conversa de academia. É ciência. Quando o corpo se movimenta, o cérebro libera substâncias que têm efeito antidepressivo de verdade — serotonina, dopamina e uma proteína chamada BDNF, que ajuda os neurônios a funcionarem melhor e a criarem novas conexões.

Por que o acompanhamento psicológico é indispensável?

Porque ela faz o que nenhum remédio consegue fazer: te ajuda a entender o que está por trás da sua depressão. Quais pensamentos, situações e padrões de comportamento estão alimentando esse sofrimento. E mais do que isso — te dá ferramentas para lidar com tudo isso no dia a dia.

O remédio abre uma janela. O exercício e a terapia são o que você constrói enquanto essa janela está aberta.

Tratamento de verdade é esse conjunto funcionando junto. Não uma parte isolada!

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Dr. Lucas Loureiro é médico, CRM.MT – 7866, fazendo atendimentos voltados para o cuidado da Saúde Mental há mais de 7 anos. O seu instagram é @dr.lucasloureiro

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CPI da Saúde ouvirá representantes de oito empresas “suspeitas de fraude” em MT

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Convocados devem passar por longas oitivas para esclarecer dúvidas sobre contratos assinados durante a pandemia da covid-19

A CPI da Saúde, instalada na Assembleia Legislativa, vai ouvir oito pessoas ligadas empresas que assinaram contrato com a Secretaria de Estado de Saúde (SES). As oitivas começam nesta quarta-feira (10) e deve durar algumas semanas. As outras datas ainda não confirmadas. 

As empresas convocadas são Gonçalves Preza Serviços, C Scaff Gonçalves & CIA Ltda. (rebatida como VC Assistência Médica Ltda), Surgery MT e Intensive Care Serviços Médicos Ltda., Bone Medicina Especializada Ltda., LB Serviços Médicos Ltda., Multimed Serviços Médicos Ltda. e MedClin Serviços Médicos Ltda. 

O presidente da CPI (Comissão Parlamentar de Inquérito), deputado estadual Wilson Santos, disse que as empresas deverão ajudar a esclarecer dúvidas sobre os contratos assinados por elas no período da pandemia da covid-19. 

“Sobre eles [representantes das empresas] recaem denúncias de vendas com sobrepreço, vendas em que os objetos foram entregues parcialmente ou não entregues. É muito importante ouvirmos os empresários; depois deles, nós ouviremos os agentes públicos”, disse. 

Na semana passada, os delegados José Ricardo Garcia Bruno e Henrique Trevisan, membros da Delegacia Especializada de Combate à Corrupção (Deccor) compareceram à oitiva, mas se mantiveram em silêncio. Eles conduziram inquéritos de investigação aos mesmos contratos. 

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Abilio não tem previsão de retomada de obras na avenida Contorno Leste

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Projeto está parado pela metade por falta de dinheiro em caixa e por inquérito da Policia Civil, que investiga desvio de dinheiro público

O prefeito de Cuiabá Abilio Brunini não tem previsão de retomada de obra na avenida Contorno Leste. O projeto está travado hoje, com menos de 40% de obra concluída, por questões jurídicas e financeiras.  

Abilio diz que são necessários cerca de R$ 100 milhões para a contratação de serviços, dinheiro que a prefeitura não teria em caixa no momento. Além disso, a Polícia Civil investiga o contrato assinado com uma empresa, que executou parte da obra, por indício de desvio de dinheiro público. 

“O inquérito da Polícia Civil ainda não está concluso, então temos que aguardar essa fase [ser concluída] para tomar providência com a empresa contratada. Também é preciso R$ 100 milhões para desapropriação de área”, afirmou. 

A Contorno Leste tem cerca de 6,5 km de pista em mão dupla afastados. O trecho equivale a cerca de 38% dos 17,3 km que atravessam a cidade, da estrada para Chapada dos Guimarães (MT-251) ao Distrito Industrial. 

O trecho com asfalto foi entregue em 2024 pelo então prefeito Emanuel Pinheiro. Desde então, inquéritos policiais foram abertos para apurar suposto desvio de dinheiro público e, ligado ao projeto, pagamento de propina a vereadores. 

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Capacitação sobre autismo reúne mais de 2,4 mil profissionais da educação em Várzea Grande

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Formação promovida por Maysa Leão já impactou mais de 15 mil pessoas em 23 municípios de Mato Grosso.

Mais de 2.400 profissionais da educação participaram, na noite desta segunda-feira (8), da capacitação “Desmistificando o Autismo e a Educação Inclusiva”, realizada em Várzea Grande. Essa capacitação foi estruturada pela vereadora por Cuiabá Maysa Leão (Republicanos), e já passou por 23 municípios do estado de Mato Grosso, impactando mais de 15.000 pessoas nos últimos 4 anos.

Ativista, especialista em TEA, TDAH e Inclusão pela PUC-PR, Maysa é uma das principais referências em Mato Grosso na defesa dos direitos das pessoas com deficiência e da educação inclusiva. A edição da capacitação em Várzea Grande contou com o apoio da Secretaria Municipal de Educação, que reuniu educadores, técnicos em educação, gestores e especialistas para esse debate sobre inclusão escolar, diagnóstico, terapias e Atendimento Educacional Especializado (AEE).

Ao compartilhar sua trajetória, Maysa relembrou que sua atuação na causa nasceu da experiência como mãe de João Lucas, autista. Desde então, transformou a vivência familiar em uma missão pública de conscientização, acolhimento e defesa de políticas públicas voltadas às pessoas neurodivergentes. “Eu não escolhi essa pauta por acaso. Ela entrou na minha vida através do meu filho e mudou completamente a forma como eu enxergo a educação, a inclusão e os direitos das pessoas com deficiência”, afirmou.

A abertura do evento foi realizada pelo servidor público e autista Davi Moretti, que falou sobre os desafios enfrentados por pessoas neurodivergentes e a necessidade de fortalecer a inclusão nas escolas. “Quero que a educação inclusiva chegue até a ponta, que é a escola. Hoje eu luto pela igualdade dessas crianças e pela construção de oportunidades para todos”, destacou.

A programação também contou com a participação da fonoaudióloga Claudiane Marques Campos, que abordou a Comunicação Aumentativa e Alternativa (CAA), ferramenta essencial para ampliar a comunicação e a participação de pessoas com dificuldades na fala. A especialista apresentou estratégias e recursos que podem ser utilizados pelos profissionais da educação para promover mais autonomia e inclusão no ambiente escolar.

A prefeita Flávia Moretti ressaltou a importância da iniciativa para a qualificação da rede municipal de ensino. “Aprender nunca é demais. Ter a oportunidade de compartilhar conhecimento com a Maysa Leão é importante para que os educadores levem esse aprendizado para as escolas, para os alunos e para as famílias”. Já a secretária municipal de Educação, Maria Fernanda Figueiredo, destacou que investir na formação continuada dos profissionais é fundamental para garantir uma educação cada vez mais inclusiva e acolhedora.

Encerrando a capacitação, Maysa reforçou que a transformação da realidade das pessoas com deficiência passa pelo conhecimento e pela preparação dos profissionais que estão diariamente nas salas de aula. “Cada professor que sai daqui mais preparado representa uma criança em desenvolvimento. O meu sonho é que famílias e educadores não precisem mais lutar para que a inclusão aconteça de forma estruturada nas escolas. E isso começa com formação continuada, e compromisso com execução das políticas de inclusão”, concluiu.

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