Onda de calor: alerta de grande perigo prevê temperaturas 5°C acima da média em MT

Segundo o Inmet, o aviso começa às 12h de sábado e indica risco à saúde devido à persistência do calor acima do normal. A previsão é de que as temperaturas continuem elevadas até quarta-feira (30) ás 18h. Neste período, Cuiabá poderá chegar a 41º entre domingo (27) e segunda-feira (28).

Em 2026, Mato Grosso concentrou seis dos dez municípios com as maiores temperaturas registradas no país. O município de Rondonópolis chegou a registrar 42,3°C ocupando a primeira posição do ranking provisório das maiores temperaturas do Brasil.

Veja os municípios que estão sob alerta:

Acorizal, Alto Araguaia, Alto Garças, Alto Paraguai, Alto Taquari, Araguainha, Araputanga, Arenápolis, Barão de Melgaço, Barra do Bugres, Cáceres, Campo Novo do Parecis, Campo Verde, Chapada dos Guimarães, Cuiabá, Curvelândia, Denise, Diamantino, Dom Aquino, Gaúcha do Norte, General Carneiro, Glória D’Oeste, Guiratinga, Itiquira, Jaciara, Jangada, Juscimeira, Lambari D’Oeste, Lucas do Rio Verde, Mirassol d’Oeste, Nobres, Nortelândia, Nossa Senhora do Livramento, Nova Brasilândia, Nova Marilândia, Nova Maringá, Nova Mutum, Nova Olímpia, Nova Ubiratã, Novo São Joaquim, Paranatinga, Pedra Preta, Planalto da Serra, Poconé, Porto Estrela, Poxoréu, Primavera do Leste, Reserva do Cabaçal, Rio Branco, Rondonópolis, Rosário Oeste, Salto do Céu, Santa Rita do Trivelato, Santo Afonso, Santo Antônio do Leste, Santo Antônio do Leverger, São José do Povo, São José do Rio Claro, São José dos Quatro Marcos, São Pedro da Cipa, Sapezal, Sorriso, Tangará da Serra, Tapurah, Tesouro e Várzea Grande.

Segundo o Inmet, uma onda de calor é caracterizada por uma sequência de pelo menos cinco dias consecutivos com temperaturas máximas 5°C ou mais acima da média climatológica para a região, atendendo simultaneamente aos critérios de intensidade e persistência usados para caracterizar o evento.

Segundo o alerta, o calor deve aumentar devido a combinação de dois fatores na atmosfera:

• Uma área de baixa pressão entre a Argentina e o Paraguai vai se fortalecer e ajudar a trazer ar quente das regiões mais ao norte para o Centro-Oeste e o Sul do Brasil.
• Ao mesmo tempo, uma área de alta pressão nas camadas mais altas da atmosfera fará o ar descer. Durante a descida, o ar é comprimido e fica mais quente, o que aumenta e mantém as temperaturas elevadas.

Essa combinação é conhecida como “domo de calor” e dificulta a entrada de uma massa de ar frio na região.

• Evitar exercícios físicos e exposição ao ar livre entre as 10 e 16 horas;
• Umidificar o ambiente por meio de umidificadores, toalhas molhadas, recipientes com água, umidificação de jardins, etc.;
• Permanecer em locais protegidos do sol ou em áreas arborizadas;
• Sempre que sair ao sol, usar protetor solar, acessórios de proteção como chapéus, boné ou guarda-sol;
• Evitar aglomerações em ambientes fechados;
• Aumentar a ingestão de água e líquidos para manter as membranas respiratórias úmidas e protegidas;
• Permanecer em ambientes fechados, preferencialmente bem vedados e com conforto térmico adequado. Quando possível, buscar ambientes com ar-condicionado e filtros de ar para reduzir a exposição.